煎东西时使用的油量并没有固定的标准，因为它取决于多个因素，如烹饪的食材、锅的大小以及您想要达到的口感等。**，一般来说，以下是一些常见的建议：
对于大多数食材：通常建议使用约1到2汤匙（30毫升到60毫升）的油。例如，如果您正在煎土豆、鸡胸肉或鱼排，这个量应该足够。
对于较厚的食材：如牛排或猪排，可能需要稍微多一点的油。在这种情况下，可以使用2到3汤匙的油。
对于薄饼或薄饼类食物：如华夫饼或法式烤面包，只需少量的油即可。大约1茶匙（5毫升）的油通常就足够了。
对于大量烹饪：如果您经常需要煎大量食物，可以考虑使用一整瓶油，然后根据需要进行调整。
***还有一些小技巧可以帮助您确定油的用量：
试错法：开始时可以倒出少量油，然后根据需要进行调整。注意不要倒得太少，以免影响食物的口感。
使用计量勺：如果您有精确的计量勺，可以使用它们来确保油的用量准确。
观察锅内的反应：当油开始热起来并且开始冒出小泡时，说明油温已经适中。此时，您可以加入适量的油。
***煎东西时使用的油量应根据实际情况进行调整。记住，过多的油不仅会增加食物的热量，还可能产生不健康的脂肪。
