煎饼果子的热量因其具体配料和制作方法的不同而有所差异。以下是根据不同信息来源整理的煎饼果子热量范围:

  1. 普通煎饼果子:每100克普通煎饼果子约含有400大卡热量。其主要由小麦粉、鸡蛋、蔬菜、酱料等组成。

  2. 葱油煎饼果子:每100克葱油煎饼果子约含有470大卡热量。其制作时加入了小葱、食用油等食材。

  3. 甜面煎饼果子:每100克甜面煎饼果子约含有300大卡热量。其主要由绿豆面、鸡蛋、芝麻等组成。

  4. 酱香煎饼果子:每100克酱香煎饼果子约含有350大卡热量。其制作时加入了甜面酱等调味料。

***如果是自制煎饼果子,热量会因所用面粉、鸡蛋、蔬菜、酱料等配料的比例和种类而有所变化。

请注意,煎饼果子属于高热量、高油脂食物,在享受美味的同时应注意适量食用,以免摄入过多热量,对健康造成不良影响。