煮粥所需的米量因个人口味和粥的浓稠度而异。一般来说，煮一锅简单的白粥大约需要40克左右的米。如果是皮蛋瘦肉粥，可能需要75克米左右。如果是八宝粥，米量则可能需要100克以上。

***煮粥时通常加入的水量也影响米的用量。例如，煮一锅米粥通常需要加10倍于米的清水，即400克水。

为了获得**的口感和营养价值，建议在煮粥时不要放太多米，而是充分淘洗米粒，然后加入适量的水，这样煮出的粥口感更好，也更容易消化吸收。