煮苹果时加入的冰糖数量可以根据个人口味和苹果的甜度来调整。一般来说,50克冰糖可以煮出半碗左右的苹果水,大约可供1-2人食用。
如果想让苹果口感更甜一些,可以多放些冰糖,但最多不超过100克。***也可以根据个人口味加入一些柠檬汁或橙汁,以增加口感和营养价值。
另外,如果是给孩子煮苹果水喝,建议使用温水或凉白开,不要用开水,以免破坏苹果中的维生素C等营养成分。
以下是一个简单的煮苹果冰糖水的做法:
苹果去皮去核,切成小块。
将苹果块放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮15-20分钟。
加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化,苹果变软。
关火后搅拌均匀,让苹果水更美味可口。
请注意,如果孩子怕酸,可以适量减少冰糖的量或加入一些蜂蜜来调味。