煲汤时放当归的量可以根据个人口味和汤品类型进行调整,一般在10-30克之间。当归是一种中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,适合体质虚寒、月经不调、痛经、血虚肠燥的人群食用。

如果汤品是滋补类的,当归的用量可以稍多一些,如30克;如果汤品是清淡类的,当归的用量则可以少一些,如10克。***也可以根据汤品的种类来调整当归的用量,例如:

  1. 煲鸡汤时,当归的用量可以控制在20克左右。

  2. 煲排骨汤时,当归的用量可以控制在15克左右。

  3. 煲鱼汤时,当归的用量可以控制在10克左右。

***煲汤时放当归的量应根据个人口味和汤品类型灵活调整。***也要注意当归的用量不宜过多,以免引起上火等不适症状。