燕麦粉中脂肪的含量因种类和加工方式的不同而有所差异。一般来说,燕麦片(即燕麦粉冲调品)中的脂肪含量大约在5%~15%之间,也有资料提及燕麦粉中脂肪含量为15%~20%甚至更高。具体来说,每100克燕麦片中的脂肪含量通常在5~15克,而全麦燕麦粉中的脂肪含量则更高。
***燕麦粉的形态也会影响其脂肪含量。例如,燕麦片(即燕麦粉冲调品)冲调后,其脂肪含量会降低,因为冲调过程中会加入水。
如需更准确的数值,可以查看具体品牌燕麦粉的营养成分表,或者咨询营养师。
燕麦粉中脂肪的含量因种类和加工方式的不同而有所差异。一般来说,燕麦片(即燕麦粉冲调品)中的脂肪含量大约在5%~15%之间,也有资料提及燕麦粉中脂肪含量为15%~20%甚至更高。具体来说,每100克燕麦片中的脂肪含量通常在5~15克,而全麦燕麦粉中的脂肪含量则更高。
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