爱之味菜心每100克大约含有25卡路里。不过，这只是一个大致的数值，因为菜心的卡路里含量可能会因品种、生长环境、烹饪方式等因素而有所差异。

如果需要了解更准确的卡路里信息，建议查看食品包装上的营养成分表，或者使用手机应用查询。