牛胸肉每100克大约含有250大卡的热量。不过，牛胸口肉的热量可能因牛的部位、年龄、饲养方式等因素而有所差异。

如果需要了解更精确的数据，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在食用牛胸口肉时，应注意适量，以免摄入过多热量，导致体重增加。