甜瓜多少大卡

甜瓜的热量因其品种和大小而异。以下是一些常见甜瓜的大卡热量范围：

• 金香甜瓜：每100克含有约26千卡的热量。

• 西瓜：每100克含有约30千卡的热量。

• 哈密瓜：每100克含有约25千卡的热量。

• 香瓜：每100克含有约20千卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因甜瓜的具体品种、成熟度等因素而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用甜瓜时，也应注意适量，避免摄入过多热量。