生腰果的烤制时间取决于腰果的大小和烤箱的实际温度。一般来说，生腰果在350°F（约175°C）的烤箱中烤制大约需要20到30分钟。以下是一些建议：

  1. 预热烤箱：将烤箱预热至适当的温度。

  2. 准备腰果：将腰果洗净，沥干水分。

  3. 分散腰果：将腰果均匀地铺在烤盘上，确保它们之间有足够的空间，以便烤制时能够均匀受热。

  4. 烤制时间：将烤盘放入预热好的烤箱中，烤制20到30分钟。期间可以用牙签或筷子插入腰果中，如果能够轻松插入且没有血水流出，说明腰果已经烤熟。

  5. 检查腰果：烤制过程中要定期检查腰果的状态，以免烤焦。

请注意，不同烤箱的实际温度可能有所不同，因此建议根据实际情况进行调整。另外，烤制完成后，建议让腰果在烤箱中继续放置几分钟，以便它们完全冷却并变得更加香脆。