番茄的热量因品种和成熟度而异，一般在15至30大卡之间。例如，番茄酱是由新鲜番茄制成，每100克番茄酱含有约200大卡热量。而一个中等大小的番茄（约140克）大约含有30大卡热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，建议查阅相关资料或咨询营养师。