白煮蛋的热量因鸡蛋大小而异,但通常一个中等大小的鸡蛋(约50克)含有约60卡路里。***白煮蛋还富含蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分。

请注意,如果想要更精确地了解特定大小或数量的鸡蛋的热量,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。