白煮蛋的热量大约在60-70千卡(千焦耳)之间,也有说法认为其热量约为70.9千焦。请注意,这些数值可能因鸡蛋大小、烹饪方式等因素而有所差异。
如果需要更精确的数据,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在食用白煮蛋时,应注意适量,以免摄入过多热量。
白煮蛋的热量大约在60-70千卡(千焦耳)之间,也有说法认为其热量约为70.9千焦。请注意,这些数值可能因鸡蛋大小、烹饪方式等因素而有所差异。
如果需要更精确的数据,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在食用白煮蛋时,应注意适量,以免摄入过多热量。