米粉鸡的热量因其具体配料和制作方法的不同而有所差异。以下提供两种不同做法的米粉鸡的热量参考:
普通版:每100克米粉鸡的热量约为130大卡。其热量主要来源于蛋白质,每100克米粉鸡中含有21.9克蛋白质。
重油版:每100克米粉鸡的热量约为255大卡。其热量主要来源于脂肪,每100克米粉鸡中含有20.2克脂肪。
***如果是用鸡胸肉做成的鸡肉卷(即“纯鸡肉卷”),热量会相对较低,每100克约含有133大卡的热量。
请注意,这些热量值仅供参考,实际热量可能因具体配料、烹饪方法和设备等因素而有所不同。如需了解更详细的信息,可以查阅食品营养成分数据库或咨询专业营养师。