米粥的卡路里含量因其原料、烹饪方法和配料的不同而有所差异。以下是根据常见情况的大致估算：

  1. 纯大米粥：每100克大米粥中，热量大约在36大卡左右。这是因为大米本身含有一定的碳水化合物，每100克大米约有75克的碳水化合物，其热量约为160大卡，粥的质地较稀，热量相对较低。

  2. 加了皮蛋、瘦肉或蔬菜等配料的大米粥：其热量会相应增加。例如，皮蛋瘦肉粥的热量大约为110大卡/100克，而蔬菜粥由于蔬菜的营养价值较高且热量较低，其热量约为46大卡/100克。

***如果是皮蛋瘦肉粥，每100克的热量约为110大卡；如果是小米粥，每100克的热量约为46大卡；如果是大米南瓜粥，每100克的热量约为36大卡。

请注意，这些数值都是大致估算，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需了解更准确的卡路里信息，建议查看食物营养成分数据库或咨询营养师。