米豆腐放碱的量应根据个人口味和制作需求进行调整,但通常建议的比例是300克米豆腐加10克碱或者20克苏打粉。不过也有说法认为,做米豆腐放5克碱水就够了。

碱水的配制比例一般是500克水配10克碱面,即1两碱水配2两水。如果喜欢酸味,可以多加些食用碱,然后多放点水,把碱水调得稍微酸一点,然后再把米豆腐放到碱水中浸泡,大约10分钟就可以出锅了。

***也可以先在碗中倒入一定量的食用碱水(如10克),再加入适量的清水,用筷子搅拌均匀,然后把米豆腐放入其中浸泡,大约10分钟就可以取出。

请注意,放碱过多会影响口感,可能会出现苦涩味,并且破坏米豆腐的营养成分。***做米豆腐的时候用温水泡,不宜用开水,也不宜用凉水,以免破坏豆腐的口感。

如果在制作过程中已经放了碱,要尽量避免碱残留在碗中,以免影响下次制作。另外,胃酸分泌过多的人群不建议食用过多碱性的食物,以免刺激胃黏膜。