米醋的热量因品牌和种类而异,但一般来说,每100克米醋大约含有30大卡的热量。也有观点认为,米醋每100克热量约为29大卡。这些数值都是大致范围,具体热量还需根据米醋的具体品牌和种类来确定。
***如果是自制米醋,其热量会因原料和制作方法的不同而有所差异。例如,用白醋和蜂蜜制作的米醋每100克的热量约为30大卡,而用苹果和糖制作的苹果醋每100克的热量约为20大卡。
请注意,食用米醋时应适量,过量摄入可能对健康不利。
米醋的热量因品牌和种类而异,但一般来说,每100克米醋大约含有30大卡的热量。也有观点认为,米醋每100克热量约为29大卡。这些数值都是大致范围,具体热量还需根据米醋的具体品牌和种类来确定。
***如果是自制米醋,其热量会因原料和制作方法的不同而有所差异。例如,用白醋和蜂蜜制作的米醋每100克的热量约为30大卡,而用苹果和糖制作的苹果醋每100克的热量约为20大卡。
请注意,食用米醋时应适量,过量摄入可能对健康不利。