糯米滋（也称作麻团、油糍等）的克数并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，如制作方法、馅料种类和数量、个人口味偏好等。以下是一些常见的糯米滋规格供您参考：

  1. 常见规格：

  • 每100克糯米滋约含有30至40克糯米粉，5至10克白糖，以及5至10克猪油等。

  • 假如使用豆沙作为馅料，每100克糯米滋大约有20至30克豆沙馅料。

  1. 重量示例：

  • 一个小碗的糯米滋约重100克（具体重量可能因碗的大小而异）。

  • 一小碟的糯米滋可能重约200至300克。

  1. 自制建议：

  • 如果您想自制糯米滋，可以先用糯米粉加热水搅拌成面团，然后分成小剂子擀成皮，包入馅料（如豆沙、芝麻等），再搓成圆球状。

  • 在制作过程中，可以根据个人口味调整馅料和糯米粉的比例。

***要确定糯米滋的具体克数，您可以根据自己的需求和制作经验来进行调整。***也要注意控制食材的用量，确保做出的糯米滋既美味又健康。