绿豆稀饭的绿豆含量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，可以放50-100g的绿豆，即1/2杯至1杯的量。也可以根据个人喜好，添加一些红枣、枸杞等食材，增加口感和营养价值。

如果想让绿豆稀饭中的绿豆含量更多一些，可以提前将绿豆浸泡一段时间，然后充分沥干水分再煮。另外，在煮绿豆稀饭时，可以适当增加水的量，以便绿豆更好地发芽和成熟。

请注意，绿豆性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜多吃。而且绿豆属于易产气的食物，食用过多可能会引起腹胀。