绿豆芽的热量因具体种类和重量而有所差异。一般来说,每100克绿豆芽中约有34千卡的热量。不过,也有观点认为绿豆芽的热量约为25千卡/100克。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因绿豆芽的具体种类、生长条件、烹饪方式等因素而有所不同。如果需要更精确的数据,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***绿豆芽作为一种低热量、高纤维的蔬菜,适量食用对身体有益。
绿豆芽的热量因具体种类和重量而有所差异。一般来说,每100克绿豆芽中约有34千卡的热量。不过,也有观点认为绿豆芽的热量约为25千卡/100克。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因绿豆芽的具体种类、生长条件、烹饪方式等因素而有所不同。如果需要更精确的数据,可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***绿豆芽作为一种低热量、高纤维的蔬菜,适量食用对身体有益。