罗汉果的用量与水的量因个人需求和口味而异。一般来说,一个中等大小的罗汉果可以泡400~500毫升的水。

如果想喝甜一些的罗汉果水,可以适当增加水量,让罗汉果的甜味更浓郁。反之,如果喜欢淡一些的味道,可以减少水量。

***还需注意的是,罗汉果泡水喝时,不要使用过烫的水,以免破坏其中的营养成分。***罗汉果性凉,体质虚寒的人不建议长期大量饮用。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。