罗汉果的用量与水的量因个人需求和口味而异。一般来说，一个罗汉果可以泡4-6杯水，具体水量可以根据个人口味进行调整。

例如：

  • 如果用4杯水来泡，那么可以泡出大约8-12克的罗汉果糖浆。

  • 如果用6杯水来泡，可以泡出12-18克的罗汉果糖浆。

请注意，泡罗汉果的水温建议在95℃以上，而且最好用矿泉水或纯净水，以避免影响口感。***罗汉果属于凉性食物，脾胃虚弱的人不建议多吃。

另外，如果想要获得更好的口感和营养价值，可以尝试将罗汉果与枸杞、红枣等食材一起泡水喝。