肉包的重量因制作方法和馅料的不同而有所差异。一般来说，如果是普通肉包，一个大约重150克到200克，如果是鲜肉大肉包，重量可能在200克到300克之间，如果是三鲜包或者菜肉包，重量可能会更重一些，一般在300克到400克之间。

***如果是用酵母做的肉包，可能一个肉包的重量在180克左右。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能会有所不同。如果您需要了解特定肉包的准确重量，建议查看包装上的标签或咨询生产商。