肉夹馍的肉量可以根据个人口味和需求进行调整，但一般来说，一个标准的肉夹馍应该包含大约200克左右的肉。这个量可以提供丰富的口感和味道，同时也能够保证肉夹馍的营养均衡。
在制作肉夹馍时，可以选择五花肉或者瘦肉作为主要原料。五花肉肥瘦相间，口感更加鲜美多汁；而瘦肉则更加鲜嫩可口。根据个人喜好，可以适量添加一些洋葱、大蒜等蔬菜，以增加口感和营养价值。
***肉夹馍的肉量也会受到馍的影响。如果馍的体积较大，那么肉量就可以相对减少；反之，如果馍的体积较小，那么就需要适当增加肉量。
***在制作肉夹馍时，应该根据自己的口味和需求来调整肉量，以达到**的口感和营养效果。
