肉类的卡路里含量因部位的不同而有所差异。一般来说，瘦肉（如鸡胸肉、瘦牛肉等）每100克大约含有167千卡热量，而肥肉（如猪五花肉、肥牛肉等）每100克则含有321千卡热量。
***根据《中国食物成分表（2022）》数据，羊瘦肉（均值）每100克的热量约为172千卡，瘦猪肉（均值）每100克的热量约为143千卡，猪里脊肉（均值）每100克的热量约为180千卡。
请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体部位、肌肉纤维类型和其他成分的不同而有所变化。如果需要了解某种特定肉类的确切热量，建议查阅相关的营养信息或咨询专业营养师。
