肉桂是一种中药材，具有温中散寒、活血通经的功效。对于肉桂的用量，并没有一个固定的“过量”标准，因为它受到多种因素的影响，如个人体质、病情严重程度、用药目的等。

一般来说，肉桂的用量应根据医生的建议进行调整。对于治疗疾病时，每日常用量为1~3克；而作为食疗时，用量则可稍有所增加，但不宜过多。过量食用肉桂可能会引起上火、咽喉肿痛、便秘等不适症状。

因此，在使用肉桂时，建议遵循以下原则：

  1. 严格遵医嘱用药，不要自行盲目增减剂量。

  2. 注意观察用药后的身体反应，如有异常应及时就医。

  3. 肉桂不宜与某些药物或食物同食，如与兔肉同食可能导致肠胃不适，与酒同食可能降低药效。

***肉桂的用量需根据个人情况和医生建议来确定，切勿过量食用。