肉粽的重量因其馅料和制作方法的不同而有所差异。以下是一些常见的肉粽重量范围：

  1. 普通肉粽：每个肉粽通常重约150克至200克。这种肉粽的馅料可能包括糯米、猪肉、香菇、鸡蛋等，口感丰富。

  2. 豆沙粽：每个豆沙粽的重量约为100克至150克。豆沙粽的馅料主要是甜味的红豆沙。

  3. 蛋黄肉粽：这种粽子的重量通常在200克以上，因为其内含咸鸭蛋黄，口感独特且较为饱满。

***如果是用糯米和五花肉制作肉粽，一个大约25克的肉粽，糯米占比约21克，五花肉占比约4克。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能因地区、品牌或家庭制作方法的不同而有所变化。在购买或食用肉粽时，可以根据自己的需求和口味进行调整。