每100克胡萝卜含有约41千卡的热量。不过,胡萝卜的热量在蔬菜中属于比较低的,且富含膳食纤维、维生素和矿物质,是健康饮食的良好选择。
请注意,这个数值仅供参考,因为胡萝卜的热量可能会因品种、生长环境等因素而有所差异。如需更详细的信息,建议查阅营养学相关书籍或咨询专业营养师。
每100克胡萝卜含有约41千卡的热量。不过,胡萝卜的热量在蔬菜中属于比较低的,且富含膳食纤维、维生素和矿物质,是健康饮食的良好选择。
请注意,这个数值仅供参考,因为胡萝卜的热量可能会因品种、生长环境等因素而有所差异。如需更详细的信息,建议查阅营养学相关书籍或咨询专业营养师。