脏脏包（也称为脏脏卷或脏脏圆）是一种油炸的面食，其热量因具体配料和制作方法的不同而有所差异。一般来说，脏脏包的热量相对较高，每100克大约含有300大卡的热量。

以下是影响脏脏包热量的主要因素：

  1. 配料：不同的配料如肉松、火腿肠、蔬菜等会增加热量。例如，如果脏脏包中含有较多的肉松，其热量会相应增加。

  2. 芝麻酱：芝麻酱是脏脏包的重要调味料之一，其热量也较高。每100克芝麻酱约含有600大卡的热量。

  3. 油炸工艺：油炸可以使脏脏包表面形成一层油膜，增加其热量和口感。***油炸过程中会吸收更多的油脂，进一步增加热量。

为了控制热量的摄入，可以选择低热量、低脂肪的脏脏包，或者减少配料和调味料的使用。***在食用脏脏包时，可以搭配一些清淡的菜品，以平衡营养和热量摄入。