芒果的食用量因人而异，主要取决于个人的身体状况和食量。一般来说，成年人每天可以食用100~200克（约2~4块中等大小的芒果）的芒果。
以下是一些关于芒果食用量的建议：
糖尿病人：一次不宜食用过多，以免血糖过高。
肾功能不全者：应控制食用量，以防加重肾脏负担。
儿童：由于儿童的消化系统尚未发育完全，建议每次食用量控制在100~150克。
脾胃虚寒者：应避免食用过多芒果，以免加重脾胃虚寒的症状。
***还需注意以下几点：
芒果中含有大量的糖分，过量食用可能导致血糖升高，糖尿病患者应谨慎食用。
芒果中含有易引起过敏的物质，过敏体质者食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，因此初次食用时应谨慎并观察身体反应。
芒果的食用时间以饭后半小时至一小时为宜，以避免胃酸分泌减少，影响消化功能。
***在食用芒果时，应根据自身情况适量摄入，并注意观察身体反应。如有任何不适，应及时就医诊治。
