芒果的食用量因人而异,没有一个固定的标准。一般来说,每天吃1到2个芒果应该就足够了。**,对于某些人来说,他们可能对芒果过敏,这种情况下就不能吃芒果。

另外,如果你正在减肥,那么可能需要控制芒果的摄入量。因为芒果是一种高糖分的水果,如果摄入过多,可能会导致血糖升高,从而影响减肥效果。

***还需要注意芒果的食用时间。最好在饭后1小时左右食用,这样可以避免影响消化。***也要避免在空腹时食用芒果,以免刺激胃肠道。

***芒果的食用量应该根据个人情况来定,不要过量食用,以免对身体造成不良影响。如果你有任何健康问题或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。