芒果的热量因品种和成熟度而异，一般在100大卡至150大卡之间。以常见的台农1号芒果为例，其热量约为120大卡/100克。

***如果是小台农芒果，每100克的热量大约是110大卡左右。而金煌芒每100克的热量约为150大卡。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。