芒果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克芒果的热量大约在50至100千卡之间。以常见的台农1号芒果为例,其热量约为60千卡/100克。而另一种常见的金煌芒,每100克的热量约为90千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在享受芒果美味的***注意适量食用,以保持健康饮食。
芒果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克芒果的热量大约在50至100千卡之间。以常见的台农1号芒果为例,其热量约为60千卡/100克。而另一种常见的金煌芒,每100克的热量约为90千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在享受芒果美味的***注意适量食用,以保持健康饮食。