芒果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克芒果的热量大约在50至100千卡之间。例如,小台农芒每100克的热量约为51千卡,而台农28号芒每100克的热量约为60千卡。***如果是大台农1号芒,每100克的热量则约为90千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况(如成熟度、存储条件等)而有所变化。如需更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。
芒果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,每100克芒果的热量大约在50至100千卡之间。例如,小台农芒每100克的热量约为51千卡,而台农28号芒每100克的热量约为60千卡。***如果是大台农1号芒,每100克的热量则约为90千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况(如成熟度、存储条件等)而有所变化。如需更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。