芒果的卡路里含量因其品种和大小而有所差异。一般来说,每100克芒果大约含有52千卡至155千卡的热量。例如,小台农1号芒的卡路里含量为每100克62千卡,而金煌芒的卡路里含量为每100克82千卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用芒果时,也应注意适量,以免摄入过多热量。
芒果的卡路里含量因其品种和大小而有所差异。一般来说,每100克芒果大约含有52千卡至155千卡的热量。例如,小台农1号芒的卡路里含量为每100克62千卡,而金煌芒的卡路里含量为每100克82千卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用芒果时,也应注意适量,以免摄入过多热量。