芦笋每100克中大约含有236毫克的钾元素，这个含量在蔬菜中相对较高。钾元素对于维持人体的电解质平衡和心脏功能具有重要作用。**，过量摄入钾也可能导致高血钾症等健康问题，因此建议在均衡饮食的前提下，适量食用芦笋。

以上信息仅供参考，每一种芦笋品种及不同部位（如芦笋尖、芦笋身等）的钾含量可能会有所差异。如需更详细准确的信息，可查阅食物营养成分数据库或咨询营养学家。