芦笋的去皮程度可以根据个人口感喜好来决定。一般来说,芦笋外壳和笋尖可以不去皮,而笋肉部分则需要削皮。具体削皮多少,可以按照以下方式来决定:

  1. 如果喜欢口感比较嫩的芦笋,可以将笋尖切掉,然后沿着笋壳与笋肉之间的缝隙逐步削皮,保留较多的笋肉。

  2. 如果喜欢口感比较老的芦笋,可以将外壳和笋尖都削掉,然后沿着笋壳与笋肉之间的缝隙逐步削皮,保留较少的笋肉。

***也可以将芦笋放入开水中焯烫一下,这样更容易削皮。焯烫的时间不宜过长,以免芦笋过熟,影响口感。

另外,有观点认为,芦笋外壳和笋尖不用削,因为笋尖最嫩,外壳可以留一层皮。如果外壳有黑点,也可以不去壳,因为芦笋外壳上的黑点不影响口感。

*****芦笋的削皮程度可以根据个人喜好和烹饪需求来调整。