芦荟的烹饪时间取决于其烹饪方法。以下是几种常见的芦荟食用方法及对应的时间：

  1. 生吃：如果选择生吃芦荟，可以将其洗净后直接食用。通常不需要烹饪，但需确保清洗干净以避免农药残留。

  2. 炒食：将芦荟切片或切丝，然后与蔬菜、肉类等一起炒制。炒制时间不宜过长，一般控制在数分钟至十几分钟之间，以保持芦荟的口感和营养成分。

  3. 煮汤：将芦荟与其他食材如红枣、枸杞等一起煮成汤品。煮汤的时间也不宜过长，一般5-10分钟左右即可。这样的煮汤方式既能提取芦荟的营养成分，又能保持其特有的口感。

  4. 蒸制：将芦荟切成块状或片状后，放入蒸锅中蒸熟。蒸制时间根据芦荟的厚度来决定，一般需要5-10分钟左右。

请注意，由于芦荟性味苦寒，脾胃虚弱者应慎用，且孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在食用前最好咨询医生意见。***芦荟中含有一定量的草酸钙成分，过量食用可能会影响钙的吸收，因此建议适量食用。

***在烹饪芦荟时，应根据个人口味和需求选择合适的烹饪方法，并注意控制时间以保证芦荟的营养价值和口感。