荷叶粉的日服用量建议根据个体情况和需求进行调整。一般来说，每天可以服用3~5克荷叶粉。
荷叶粉是由荷叶研磨而成的粉末，味苦、微涩，性寒，归肝经、胃经和膀胱经。它具有清暑解热、降脂减肥的功效，可用于治疗暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢、白带、月经过多等症状。
**，荷叶粉并不能完全代替药物治疗疾病。过量饮用荷叶粉可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。***脾胃虚寒、肾虚尿频者应谨慎服用。
在饮用荷叶粉时，也需要注意以下几点：
应用温水冲泡，不要使用过烫的水，以免破坏荷叶粉中的营养成分。
避免与黄瓜、胡萝卜、猪肝等食物同时食用，以免影响其吸收效果。
如果正在服用其他药物，应咨询医生是否可以同时饮用荷叶粉。
***在饮用荷叶粉之前，建议先咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全有效地饮用。
