菊花茶的泡数主要取决于泡茶的水量、茶叶的品种以及个人口味。一般来说,菊花茶可以泡:

  • 10~15次,但最多不宜超过20次。

每次泡茶时,应适量减少茶叶的用量,以保持茶汤的口感和香气。例如,第一泡水可以多放些茶叶,从第二泡开始则逐渐减少茶叶的用量。

***菊花茶属于性质微寒的茶叶,女性在月经期间、孕妇及身体虚弱者不宜饮用菊花茶。***应注意不要一次性喝太多,以免刺激胃肠道。

如果希望提高菊花茶的口感和香气,可以尝试以下方法:

  1. 增加蜂蜜或冰糖:在泡制菊花茶时,加入适量的蜂蜜或冰糖,可增加甜味,使口感更加甘甜。

  2. 搭配其他茶叶:可以与其他种类的茶叶一起泡饮,如枸杞、红枣等,以增加营养价值和口感。

  3. 使用新鲜的菊花:新鲜的菊花口感更佳,泡出的茶汤更加清爽。

请注意,以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业的茶艺师或医生。