菊花茶的热量因种类和饮用方式的不同而有所差异。一般来说,菊花茶的热量比较低,大约每100克只有25大卡热量。而且,菊花茶属于一种凉性食物,饮用后有解热消炎、清肝明目和解毒消炎等作用。

如果是干菊花,其热量会稍微高一些。例如,干燥的菊花约含有30大卡的热量,而新鲜的菊花热量则比较低。***菊花茶还含有丰富的维生素A,对维护眼睛健康有益。

另外,如果是菊花酱,其热量会比较高,每100克约有320大卡的热量。

请注意,如果过多饮用菊花茶,可能会导致身体出现腹泻、呕吐等症状,不利于身体健康。***对于脾胃虚寒的患者,也不宜饮用菊花茶,可能会导致身体出现腹痛、腹泻等症状。