菜花的热量因品种和重量的不同而有所差异。一般来说，菜花的热量在30~50大卡之间。以下是部分菜花品种的热量信息：

  1. 芥菜型菜花：每100克热量约为34大卡。

  2. 油菜型菜花：每100克热量约为35大卡。

  3. 西兰花型菜花：每100克热量约为34大卡。

  4. 豆类型菜花：每100克热量约为30大卡。

***如果是大颗的菜花，重量约为100克时，热量约在30~50大卡之间。

请注意，这些数值仅供参考，具体热量还需根据菜花的实际品种和重量来确定。如需更详细的信息，建议查阅食物营养成分数据库。