菠萝是一种营养丰富的水果，但因其含糖量较高，食用时需要注意适量。关于每天吃菠萝的量，存在不同的观点和建议：
一般建议：每天吃菠萝的量建议控制在100-300克之间。这个范围可以满足人体对菠萝的营养需求，同时避免过量摄入糖分。
糖尿病患者：由于菠萝含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。如果非常想吃，建议将菠萝的摄入量控制在50克以内，且尽量在餐前或餐后1小时食用，以减少对血糖的影响。
消化不良者：菠萝中含有较多的果酸，如果消化不良，建议少量多次食用，每次食用量控制在20-30克左右。
过敏体质者：对菠萝过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
***还需注意以下几点：
菠萝中含有较多的维生素C和果酸，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起不适，因此建议饭后食用。
菠萝中含有较多的钾元素，肾病及心脏病患者应谨慎食用。
菠萝属于热带水果，如果自身对热带水果过敏，则不建议食用菠萝。
***每天吃菠萝的量应根据自身情况适量摄入，同时注意观察身体的反应，如有不适及时就医。
