萝卜的热量因品种和部位的不同而有所差异。以下是一些常见萝卜品种的热量信息:
白萝卜:每100克白萝卜约含有15千卡的热量。
红萝卜:每100克红萝卜约含有15千卡的热量。
心里美萝卜:每100克心里美萝卜约含有20千卡的热量。
胡萝卜:每100克胡萝卜约含有41千卡的热量。
请注意,这些热量值仅供参考,实际热量可能因具体品种、生长条件、成熟度等因素而有所不同。***萝卜还富含维生素C、钾等营养成分,适量食用对人体有益。
萝卜的热量因品种和部位的不同而有所差异。以下是一些常见萝卜品种的热量信息:
白萝卜:每100克白萝卜约含有15千卡的热量。
红萝卜:每100克红萝卜约含有15千卡的热量。
心里美萝卜:每100克心里美萝卜约含有20千卡的热量。
胡萝卜:每100克胡萝卜约含有41千卡的热量。
请注意,这些热量值仅供参考,实际热量可能因具体品种、生长条件、成熟度等因素而有所不同。***萝卜还富含维生素C、钾等营养成分,适量食用对人体有益。