蒸梨子时，可以加入适量的枸杞。一般来说，2-3粒枸杞（约5-10克）是一个合适的量。枸杞可以提高身体的抵抗力，与梨搭配食用，还可以起到润肺、止咳、化痰等功效。
不过，具体的用量还需要根据个人体质和梨的大小来调整。例如：
梨子较大时，可以适当增加枸杞的用量。
梨子较小时，则应减少枸杞的用量。
***还需注意以下几点：
枸杞不要过量食用，以免引起上火。
蒸梨子时，梨皮和核不要扔掉，可以与枸杞一起煮水喝。
如果孩子消化不良，也可以将梨子和枸杞煮水后给孩子喝，能起到调理肠胃的作用。
***在食用蒸梨子时加入适量枸杞，可以起到很好的保健作用。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
