蒸蛋汤的水温一般控制在90度到95度之间。这个温度范围可以确保蛋汤口感嫩滑,同时避免营养流失。具体水温的调整可以根据以下方法进行:

  1. 先把鸡蛋打散,放入碗中备用。

  2. 在锅里倒入适量的清水,大火烧开。

  3. 水开后,把打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,让鸡蛋迅速凝固成蛋花。

  4. 撇去浮沫,加入适量的盐、葱花等调味料即可。

在蒸蛋汤的过程中,也可以通过以下方式来判断水温:

  • 当水开始冒小泡时,大约是70到80度。

  • 当水完全沸腾后,温度达到100度。

  • 如果继续加热,水温会逐渐下降。

因此,在蒸蛋汤时,可以将火调至中小火,让汤保持微沸状态,这样鸡蛋会更加嫩滑。如果喜欢更浓郁的口感,可以多煮一会儿,但要注意不要煮沸,以免破坏鸡蛋的营养成分。

***还可以根据蛋液和水的比例来调整水温。例如,蛋液和水的比例越大,水温就需要相应降低一些,以防止鸡蛋过于稀释或结块。