蒸鸡蛋的水量与鸡蛋的个数和大小有关,但通常来说,水与鸡蛋的比例在1:1.5到1:2之间比较合适。也就是说,如果蒸一个鸡蛋,水可以稍微多一点;如果蒸多个鸡蛋,水则可以相对少一些。
具体来说,如果是蒸1个鸡蛋,水可以加到鸡蛋高度的1.5倍;蒸2个鸡蛋时,水可以加到鸡蛋高度的2倍。也可以根据碗的大小来决定水量,如果碗比较小,可以适当减少水量。
***还可以通过把鸡蛋打散后倒入碗中,加入适量的水、盐和味精(可选)搅拌均匀,然后盖上保鲜膜或盖子,用中小火蒸10-15分钟来蒸鸡蛋,这样也能保证鸡蛋羹口感滑嫩。
***在蒸鸡蛋时,要注意水量和蒸制时间的掌握,以确保蒸出的鸡蛋羹既好吃又健康。