薏米红豆芡实粥的配料比例一般为薏米30克、红豆30克、芡实30克、粳米50克、白砂糖适量。不过，也可以根据个人体质和需求进行调整。
例如，气虚者可以加一些黄芪；血虚者可以加一些红枣；湿气重者可以加一些山药；失眠者可以加一些百合；贫血者可以加一些枸杞。
***还可以根据季节和个人体质进行加减。如秋季养生，可以加一些梨、苹果；冬季养生，可以加一些枸杞、桂圆。
请注意，虽然薏米红豆芡实粥有诸多好处，但胃溃疡、消化性溃疡、风湿性关节炎、肾结石患者不宜食用，以免加重病情。***也不宜过量食用，以免引发腹痛、腹胀等不适症状。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
