迷迭香泡茶的用量可以根据个人口味和茶叶的类型进行调整。一般来说，每150毫升水使用2~3枝新鲜的迷迭香，或者使用5~8克干迷迭香。以下是冲泡方法：

  1. 准备好新鲜的迷迭香或干迷迭香。

  2. 将迷迭香放入茶壶或茶杯中。

  3. 用刚烧开且稍微冷却至约85°C至95°C的热水冲泡迷迭香。

  4. 盖上杯盖，焖泡5~10分钟。

  5. 倒出茶汤即可饮用。

***也可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬增加风味。

请注意，如果使用的是干燥的迷迭香，需要先用热水浸泡10分钟左右，以充分释放其香气和味道，然后再加入热水冲泡饮用。而且迷迭香的用量不宜过多，过量可能会使茶汤变得苦涩。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的茶艺师。