肝俞是足太阳膀胱经的穴位,位于背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞的主要作用包括:

  1. 疏肝理气:肝俞能够直接调节肝脏功能,具有疏肝理气的功效。对于肝气郁结引起的情绪低落、胸闷、胁痛等症状有缓解作用。
  2. 活血化瘀:肝俞可以促进血液循环,加速体内代谢产物的排出,从而起到活血化瘀的作用。对于治疗关节炎、风湿痛等疾病有一定的帮助。
  3. 清热利湿:肝俞能够清肝泻火,有助于排除体内的湿热之邪。对于治疗黄疸、痢疾等病症有一定的疗效。
  4. 明目益肝:肝俞与眼睛部位有密切的关系,刺激肝俞可以缓解眼睛疲劳,改善视力模糊、眼痛等症状。***肝俞还有助于提高肝脏的解毒能力,对治疗一些肝脏疾病也有积极作用。
  5. 调节神经:肝俞在背部,接近脊髓,能够刺激神经系统,调节神经递质的释放,从而产生镇静、催眠、降压等作用。

请注意,虽然肝俞具有多种功效,但在刺激肝俞时也要注意方法,避免过度刺激导致不适。如有任何不适,请及时就医。